当广州代孕想“ 制造婴儿:经过验证的3个月最大生育率计划”时,我们投入了大量时间帮助夫妇确定他们应该试图构想的月份的确切时间。在我的练习中,我会得到很多关于时间性交的问题,以及在女性生育期间多久发生性行为的问题。这里有很多相互矛盾的建议,所以我想今天我会用博客来澄清一些混乱。
第一项任务是排卵时排卵,女性最大的错误就是假设他们在排卵周期中排卵。有些人的GYN告诉他们从他们上一次的14天算起他们排卵周期的一天。这种方法可以给你一个什么时候发生性行为的一般想法,并且可以为很多女性工作,但如果你正在努力想象它值得更精确一点。以下是我们YinOva患者确定排卵的一些方法。
排卵预测试剂盒 -可用于没有处方药的药店,排卵预测试剂盒(OPK)可在排卵前检测尿液中黄体生成素(LH)的激增。重要的是要记住,他们只是测量LH而不是你的实际排卵。然而,大多数女性在LH激增后大约12-36小时排卵,所以他们是一个很好的指导。这种方法感觉非常科学,所以我们的一些患者惊讶地发现它不是万无一失的。LH可以在有或没有释放鸡蛋的情况下激增。有些女性,尤其是那些患PCOS的女性,有LH假阳痿,超过40岁的女性在不排卵时LH水平可能升高。由于每个月需要测试几天,所以套件也可能会变得昂贵。
宫颈粘液的变化 -在这两个量,当你接近排卵一致性你的宫颈粘液的变化。就在此时期之后,北京代孕大多数女性只有很少或没有粘液。然后他们注意到黏稠的粘液,然后是流体,这是奶油状,看起来有点像洗手液。奶油粘液是你的迹象,排卵即将来临。在排卵期,你的宫颈粘液变得更加丰富,并呈现出水生的,滑的一致性,有点像生鸡蛋白。大多数女性每月都有连续数天的蛋清粘液。你最肥沃的一天通常是你最后一天的卵白粘液。
体温升高 - 排卵后,体温可升高0.4至1.0度。这是不够的感觉,但如果你使用数字基础温度计,你会检测到这种转变。这种方法可以给你关于你通常排卵月份的时间的信息,但不幸的是,当你的体温升高时,怀孕通常已经太晚了。大多数女性发现他们的体温在排卵后24小时内升高,但对于一些女性而言,他们的孕酮水平升高更慢,并且可能需要长达48小时才能看到热量转移。因为一个卵子只能存活24小时,如果你只依靠跟踪你的体温来建立你的排卵期,你就有可能错过排卵。
子宫颈位置 - 您的子宫颈在整个周期中移动和改变。这是我永远让我惊叹于设计得如何的事情之一。在雌激素的影响下,子宫颈变得更高,更柔软,排卵周围开放,允许精子在去往输卵管的途中游向子宫。
其他身体变化 - 追踪身体节奏的女性很快意识到许多迄今未被注意到的排卵迹象。有些女性发现他们在排卵之前或之后有乳房胀痛。约五分之一的女性在排卵时会感到腹部不适。这可以从轻微的痛苦变化到疼痛,并被称为mittelschmerz。
唾液蕨类化合物 - 检测排卵的一种更加不寻常的方式是检查你的唾液。市场上有用于此目的的小型排卵显微镜。在排卵前的LH激增期间,在显微镜下观察时唾液会改变。它呈蕨状,看起来有点像窗户上的霜。我们的一些病人喜欢这种方法,而其他人则发现蕨类植物很难被发现。
我经常向我的患者推荐Toni Weschler 对您的生育能力负责。这真的是一本很好的关于如何在排卵时解决问题的书。
一旦你知道你在使用上述一种或几种方法排卵时,你可能仍然有关于何时发生性行为的问题。我们总是告诉我们的病人,让部队在那里等待卵子是一个好主意,这意味着在排卵前一天或两天性交。在整个周期内定期进行性交也是一个好主意,因为禁欲期会导致精子质量下降。令人欣慰的是,在制定这些计时时,您不必非常精确。只要在肥沃的窗户里发生性行为,一切都应该很好,精子平均存活三到四天。如果你的伴侣精子数量低或边缘,有时会每隔一天而不是每天性交。
第一项任务是排卵时排卵,女性最大的错误就是假设他们在排卵周期中排卵。有些人的GYN告诉他们从他们上一次的14天算起他们排卵周期的一天。这种方法可以给你一个什么时候发生性行为的一般想法,并且可以为很多女性工作,但如果你正在努力想象它值得更精确一点。以下是我们YinOva患者确定排卵的一些方法。
排卵预测试剂盒 -可用于没有处方药的药店,排卵预测试剂盒(OPK)可在排卵前检测尿液中黄体生成素(LH)的激增。重要的是要记住,他们只是测量LH而不是你的实际排卵。然而,大多数女性在LH激增后大约12-36小时排卵,所以他们是一个很好的指导。这种方法感觉非常科学,所以我们的一些患者惊讶地发现它不是万无一失的。LH可以在有或没有释放鸡蛋的情况下激增。有些女性,尤其是那些患PCOS的女性,有LH假阳痿,超过40岁的女性在不排卵时LH水平可能升高。由于每个月需要测试几天,所以套件也可能会变得昂贵。
宫颈粘液的变化 -在这两个量,当你接近排卵一致性你的宫颈粘液的变化。就在此时期之后,北京代孕大多数女性只有很少或没有粘液。然后他们注意到黏稠的粘液,然后是流体,这是奶油状,看起来有点像洗手液。奶油粘液是你的迹象,排卵即将来临。在排卵期,你的宫颈粘液变得更加丰富,并呈现出水生的,滑的一致性,有点像生鸡蛋白。大多数女性每月都有连续数天的蛋清粘液。你最肥沃的一天通常是你最后一天的卵白粘液。
体温升高 - 排卵后,体温可升高0.4至1.0度。这是不够的感觉,但如果你使用数字基础温度计,你会检测到这种转变。这种方法可以给你关于你通常排卵月份的时间的信息,但不幸的是,当你的体温升高时,怀孕通常已经太晚了。大多数女性发现他们的体温在排卵后24小时内升高,但对于一些女性而言,他们的孕酮水平升高更慢,并且可能需要长达48小时才能看到热量转移。因为一个卵子只能存活24小时,如果你只依靠跟踪你的体温来建立你的排卵期,你就有可能错过排卵。
子宫颈位置 - 您的子宫颈在整个周期中移动和改变。这是我永远让我惊叹于设计得如何的事情之一。在雌激素的影响下,子宫颈变得更高,更柔软,排卵周围开放,允许精子在去往输卵管的途中游向子宫。
其他身体变化 - 追踪身体节奏的女性很快意识到许多迄今未被注意到的排卵迹象。有些女性发现他们在排卵之前或之后有乳房胀痛。约五分之一的女性在排卵时会感到腹部不适。这可以从轻微的痛苦变化到疼痛,并被称为mittelschmerz。
唾液蕨类化合物 - 检测排卵的一种更加不寻常的方式是检查你的唾液。市场上有用于此目的的小型排卵显微镜。在排卵前的LH激增期间,在显微镜下观察时唾液会改变。它呈蕨状,看起来有点像窗户上的霜。我们的一些病人喜欢这种方法,而其他人则发现蕨类植物很难被发现。
我经常向我的患者推荐Toni Weschler 对您的生育能力负责。这真的是一本很好的关于如何在排卵时解决问题的书。
一旦你知道你在使用上述一种或几种方法排卵时,你可能仍然有关于何时发生性行为的问题。我们总是告诉我们的病人,让部队在那里等待卵子是一个好主意,这意味着在排卵前一天或两天性交。在整个周期内定期进行性交也是一个好主意,因为禁欲期会导致精子质量下降。令人欣慰的是,在制定这些计时时,您不必非常精确。只要在肥沃的窗户里发生性行为,一切都应该很好,精子平均存活三到四天。如果你的伴侣精子数量低或边缘,有时会每隔一天而不是每天性交。